ダイエットスリッパ

ダイエットスリッパで痩せた人のビフォーアフター!口コミまとめ

ダイエットスリッパでダイエット成功のビフォーアフター

自宅で簡単にできるダイエット法って興味ありますよね!

特に自宅なら、ながらエクササイズが一番魅力的♪

その中でも、履くだけ簡単エクササイズの『ダイエットスリッパ』で痩せれるのか気になりますよね。

そこで今回、ダイエットスリッパで痩せた方のビフォーアフターをまとめました!

どうぞ最後までご覧くださいませ。

ダイエットスリッパで痩せたビフォーアフター!SNS声を調査した結果は?

SNSを調査したところ、体型の変化を現したビフォーアフター画像は見当たりませんでした。

ただダイエットスリッパの口コミはありましたので、そちらをご紹介していきますね。

10年間ダイエットスリッパを履き続けて10キロ以上痩せたとのことですが、継続は力なりということですね♪

ただ短期間で痩せたいという方には、ダイエットスリッパでは厳しいのかも…。

 

さらに調査を進めると「ダイエットスリッパで痩せた!」というツイートもあまり見当たりませんでした。

 

それとは別に「ダイエットスリッパを買ったけど、本当に痩せれるのかな…」というツイートは多数。

最近では2020年5月にトレンド入りしたダイエットスリッパ。

効果に疑問はあるものの、当時ダイエットスリッパを購入したという方が多いことが分かりました。

さらに調査したところ、2022年現在も一定の人気があるということから、ダイエット効果はアリ!?

 

ダイエットスリッパの種類は多数ある!?

どうやら一口にダイエットスリッパといっても、さまざまな種類があるようです。

ダイエットスリッパの種類としては、

  • かかと部分がないタイプ
  • かかと部分までホールドされるタイプ

の2種類が主流で、さらに、

  • 足ツボマッサージ効果あり
  • 足ツボマッサージ効果なし

といった物に加えて、目的別に、

  • ダイエット目的(特に足痩せ)に特化したスリッパ
  • 体幹を鍛えるのに特化したスリッパ

といったように様々な種類があります。

ではどのダイエットスリッパが一番効果が高いんでしょうかね…?

詳しくはページ下で解説しています。

 

ダイエットスリッパを履き続けるのは無理!?

足ツボマッサージ効果があるダイエットスリッパは、慣れていない方だと痛くて履いてられないことも。

この足つぼの刺激が無理でダイエットスリッパを挫折してしまうことも少なくないようです。

なので、ダイエットスリッパを始めたい方は、最初のスリッパ選びから慎重に選ぶと良さそうですね♪

 

 

ダイエットスリッパの口コミ調査!続けている人・辞めた人が感じるメリット・デメリットは?

ここからは、ECサイトのレビューQ&Aサイトの情報をもとにまとめています。

ダイエットスリッパの中でも、効果が高いとされる体幹を鍛えるのに特化したダイエットスリッパを中心に見ていきたいと思います。

それでは人気商品の口コミをもとにメリット・デメリットについて見ていきましょう!

 

ECサイトでの評判からメリット・デメリットを調査

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ココがおすすめ

  • 体幹を鍛えるのに特化したダイエットスリッパ
  • 歩行時はつま先重心でふくらはぎに刺激
  • 立ってる時はバランスをとるのが難しく体幹部分が鍛えらる
  • 腹筋・太もも・ヒップに効果あり

ココがダメ

  • スリッパを履いて歩く音が気になる
  • 長時間履いていると外反母趾部分が痛くなることも
  • サイズが合わないと中敷きがズレて履きにくい

ポイント

ダイエットスリッパでまず大事な点を挙げると「続けること」が重要です。

なので足のフィット感が悪いとダイエットスリッパを辞めてしまう可能性が高いので、サイズは慎重に選ぶと良いですね。

さらに自宅で常にダイエットスリッパを履くのも良いかもしれませんが、
最初はダイエットスリッパを使うシーンを決めて、徐々に慣れていくところから始めると継続しやすくなります。

 

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ココがおすすめ

  • 耐久性が高い
  • 姿勢矯正・体幹強化に良い
  • 慣れるとダイエット効果が高い
  • 特に腹筋・太もも・ヒップに効果あり

ココがダメ

  • 重さを感じるほどゴツい
  • 履いて歩くと音が気になる
  • 夏場は蒸れる
  • 底にゴミが付きやすい

ポイント

ダイエットスリッパで効果が高いのは、体幹を鍛えるこの商品のようなバランスタイプのものが良さそうです。

体幹を鍛えることで姿勢強制にも繋がり、日頃デスクワークをされている方にもおすすめですね♪

腰痛の緩和も期待できるので、ダイエット目的だけでなくメリットは高いと思います。

 

 

ヤフー知恵袋で分かったダイエットスリッパのメリット・デメリットとは?

ここではヤフー知恵袋でダイエットスリッパについて調査して、分かった点をまとめています。

 

ダイエットスリッパのメリット

  • 体幹を鍛えるのには良い
  • 姿勢矯正ができる

 

ダイエットスリッパのデメリット

  • 正しい歩き方をしなければ逆効果になることも?
  • ダイエット効果はあまり期待できない
  • かかとのないダイエットスリッパはおすすめできない

ヤフー知恵袋にあったダイエットスリッパに関する多数の質問と回答を調査しました。

 

その結果、「ダイエットスリッパでダイエット効果はあまり期待できない」という結論に至りました。

その理由として、継続的に使用していた方のコメントのほとんどが、「効果がなかった」と回答されています。

そういったことから、ダイエットスリッパは、

  • ダイエットの補助的な役割として使うのはアリ
  • 運動が苦手な方でエクササイズの入り口として使うのはアリ

といった点でダイエットスリッパを使うのが良いかと思います。

 

ダイエットとは別に「体幹を鍛えることができて姿勢矯正に繋がった」というコメントも多数見受けられました。

なので、ダイエットスリッパを試したいという方は、体幹を鍛えることを目的としたダイエットスリッパを選ぶと良いでしょう。

 

ダイエットスリッパを使うポイントとしては、

  • 立っているときのバランスをとる時に姿勢を正すクセを付ける
  • 歩く時はモデル歩きのようなキレイな姿勢で歩くことを意識する

といったが大切だと思われます。

その理由は、変な態勢でバランスを取ることに癖が付いてしまうと、
筋肉の付き方が変わってしまったり、腰痛などを引き起こす可能性があるからです。

以上の点を意識して、ダイエットスリッパを試してみてはいかがでしょうか!

ダイエットスリッパで痩せた人のビフォーアフター!口コミまとめ

今回「ダイエットスリッパで痩せた人のビフォーアフター」についてまとめてきました。

残念ながらダイエットスリッパで痩せたという画像はありませんでした。

 

そして調査の結果で分かったことは、「ダイエットスリッパでダイエットの効果はあまり期待できない」ということが分かりましたね。

その反面、体幹を鍛えて正しい姿勢になれるというメリットがあることが分かりました。

 

なので、ダイエットの補助的アイテムとしてダイエットスリッパを取り入れるのはアリと言えますね!

本気でダイエットがしたいけど運動が苦手という方は、この機会にダイエットスリッパを試してみてはいかがでしょうか?

ダイエットスリッパが継続できたら、次にはじめたいエクササイズもすぐに習慣化できるかもしれませんね♪

最後までご覧頂きまして誠にありがとうございました!